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Jenn

【彌月試吃】桃園地區彌月油飯、蛋糕試吃申請

孕期間媽媽們最期待的應該是申請彌月油飯或是彌月蛋糕試吃吧?!我個人比較喜歡吃鹹的,所以先列出彌月油飯的申請,彌月蛋糕比較沒有研究,不過還是會把知道的店家列出來。因為蛋糕都要冷藏宅配,所以宅配費用相對較高,媽咪們可以斟酌再申請唷!有些店家會限制領取彌月禮盒的店家,所以不是每個門市都可以領取,申請的時候可以跟店家再次確認。

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【新生兒】一次搞懂新生兒出生登記&健保卡辦理流程

新生兒出生證明申請

這篇要來分享寶寶出生後報戶口的流程,並簡述如何幫在台灣出生的寶寶辦理加拿大公民證明 (Citizenship Certificate) 和加拿大護照,我預計等寶寶滿4個月後再回去加拿大,其實是私心想在台灣過年啦!不過也會視疫情的發展來決定會不會再延後回去,感覺這個肺炎持續延燒,帶著嫩嬰搭機實在很可怕….

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【孕期】懷孕後期之- 台灣產檢紀錄🤰

8/2回到台灣,結束了14天居家檢疫和7天的自主健康管理,終於可以去醫院報到啦!這篇文章可能有點無趣,純粹是想記錄懷孕後期在台灣的產檢記錄,還沒生過小孩的備孕媽咪或是準媽咪可以參考喔!

懷孕後期-台灣產檢紀錄
回到台灣,快要結束居家檢疫啦!這是28wk+2的肚肚 😌
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防疫期間搭機 及居家檢疫分享

【孕期】疫情期間返台&居家檢疫

疫情爆發後搭飛機變得很可怕,尤其是機內的廁所被認為是最容易被感染的場所,但因為懷孕又是第一胎,還是覺得回台灣產檢和生產比較放心,趕在26週時搭機返台

目前因疫情影響,長榮和華航各個航班的營運日都有縮減,在購票前可以先詢問看看,華航會把營運日公布在官網,要預訂機票的人可以先查詢營運時間。

我是已經買好票,後來才收到簡訊通知營運日更改,所以順勢把票改成提早飛回台灣 😛

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來聊聊胎兒的胎動及胎教問題

在孕期中最好奇的就是『肚子什麼時候會變大?』、『什麼時候可以感覺到寶寶的胎動?』

因為是第一胎,所以我時不時就在Google我的狀況到底正不正常,且懷孕初期我在加拿大產檢,我分別在12週和21週時照了超音波,醫生說寶寶很正常,就不會再照了…..沒錯!整個孕期就只會照兩次。所以我決定回台灣生產,畢竟台灣的醫療完善又便利,不像加拿大看完家庭醫生後,還要等個1-2週才能照超音波,轉診到婦產科還要等上一個月…。(不確定是不是因為covid-19疫情影響,看醫生要等好久。)

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孕期所需的營養素|你正確補充它們了嗎?

孕婦食物營養攝取

孕媽咪們是不是也感受到在懷孕期間,你的身體在生理和賀爾蒙有很大的改變,為了補足你自己還有在肚子裡成長中的胎兒需求,你必須從眾多的食物來源中挑選好的食物。

擁有健康又均衡的飲食可以讓你感到愉快,還能提供你和寶寶所需的營養,因為你所吃進肚子裡的東西,正是胎兒的主要營養來源,所以取得你需要的所有營養是非常關鍵的!

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